Veel cliënten die in mijn praktijk komen, vinden van zichzelf dat ze gezond eten. Ik weet ondertussen uit ervaring dat hier nog flink aan geschaafd kan worden.
In de natuurlijke gezondheidszorg worden bijkomende inzichten gebruikt die niet aan bod komen in de klassieke voedingsleer. Deze inzichten kunnen de ontbrekende schakel zijn op het pad naar een gezond voedingspatroon voor jouw lichaam.
Wist je dat jouw eetgewoonten niet alleen je lichamelijke gezondheid beïnvloeden, maar ook een rol kunnen spelen in je emotionele en mentale welzijn?
Vaak hebben mensen ergens iets gelezen over gezonde voeding en kopiëren dat dan naar zichzelf. Maar een gezonde keuze voor de één is dat niet noodzakelijk voor de ander.
Conclusie: persoonlijk voedingsadvies is dus nuttig voor iedereen op elk moment in het leven.
De focus in mijn praktijk voor voedingsadvies ligt op:
-
gewenste evolutie naar een gezonder eetpatroon
-
gezonde voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding
-
overgewicht en obesitas
-
verhoogde bloedsuiker / preventie diabetes type 2
-
hart- en vaatproblemen, hoge bloeddruk, hoge cholesterol
-
preventie osteoporose/botontkalking
-
verzwakte immuniteit (vaak verkouden, keelpijn, loopneus, …)
-
vermoeidheid
-
spijsverteringsproblemen / stoelgangsproblemen